Traumi al ginocchio molto frequenti anche tra gli sportivi amatoriali.
Praticare troppo sport, cioè praticare sport in maniera eccessiva e intensa per molto tempo, può costituire un fattore di rischio per una precoce usura della cartilagine dell’anca e quindi per l’artrosi dell’anca.
Nuovi studi dimostrano che la corsa non causa danni ad articolazioni, tendini e legamenti.
Come prevenire la tendinopatia tipica di chi pratica gesti ripetitivi con il braccio.
Traumi al ginocchio molto frequenti anche tra gli sportivi amatoriali.
L’artrite reumatoide è una malattia infiammatoria cronica che provoca dolori alle articolazioni, gonfiori, rigidezza degli arti e difficoltà di movimento.
Alimentazione, movimento, e sole sono tre armi che ogni individuo ha a disposizione per difendere le proprie ossa dall’osteoporosi.
Per allontanare artrite e artrosi è importante tenere d’occhio la bilancia e ridurre il peso corporeo.
Mens sana in corpore sano è più che un antico motto latino perché il cervello corre più veloce se il corpo rimane in attività.
Un problema di geometria delle articolazioni incrementa il rischio di LCA nelle donne.
