La corsa non è nemica delle ginocchia
Nuovi studi dimostrano che la corsa non causa danni ad articolazioni, tendini e legamenti.
Durante la bella stagione, per essere in forma molti decidono di praticare la corsa ma temono che faccia male alle articolazioni di ginocchia e anche, oltre a tendini e legamenti. Due studi, rispettivamente della Lawrence Berkeley National Laboratory e della Queen University di Kingston (Ontario), hanno però sfatato il mito che... Continua
