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Snowboard, mai senza preparazione in palestra
Se si conduce una vita sedentaria e cioè a ridotta azione e movimento durante tutto l’anno, ma si desidera iniziare a praticare lo snowboard è opportuno farlo con gradualità e con un’adeguata preparazione presciistica in palestra. Allo snowboard ci si prepara con la preparazione in palestra,... Continua

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